陈朝坐在竹楼前，在两个弟子打熬身躯的时候，他口鼻之间溢出白雾，其实体内气机流转，也是修行。
身侧的一间屋子门被打开，顶着一头湿漉漉长发的宁青念走了出来，来到陈朝身侧坐下，陈朝拿起干燥布巾给自己这个关门弟子擦拭头发。
宁青念如今也走上了武道一途，只是三个弟子里，陈朝对于自己这个小弟子心思最为复杂，她确实是个武道胚子，但却偏偏是个女子，光是打熬身躯这一项，陈朝其实便有些舍不得让她去做，可武夫一途，若是不打熬体魄，那就是纸糊的花架子。
一边替自己这个关门弟子擦头发，陈朝想了想，问道：“青念，打熬身躯，有些苦吧？”
宁青念摇摇头，“不苦。”
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