第一百四十九章 单臂人体旗帜
姜凡无奈地坐了起来，这个便宜老妈精力实在是太旺盛了，估计又要整理点什么幺蛾子。看来得想办法把这个麻烦撵走了。
明天就给陆建国打一个电话，让他把李蕊芳领走，姜凡暗下决定，这事不能再拖了，要不然以后的生活将会是一地鸡毛。
他下床打开房门以后，发现李蕊芳正背着手往房间里面看，看了几眼以后，李蕊芳把一个盒子塞到了姜凡手里。
“儿子，你和亦菲还是要做好安全措施，人家女孩没结婚了就怀孕对人家影响不好哈。”说完李蕊芳掉头走进对面的房间，关上门，深藏功与名。
姜凡看着手中的一盒杜蕾斯，站在原地，彻底无语。
看着姜凡站在门口半天没动，李亦菲好奇地下床走了过去，看到了姜凡手里的物件以后，脸色立马像熟透的西红柿一般，涨的通红。
“那个……那个，我睡觉了。”
看着她逃也似的钻进被子里面的，姜凡无奈地摇了摇头。
在有老妈的屋檐下，生活一点隐私都没有啊，这大半夜的送了一盒杜蕾斯，这是想干啥？
此时他的脑海中有两个小人在打架，到底用还是不用呢，这个是很艰难的抉择啊。
……
第二天一早，姜凡顶着熊猫眼六点起床，他找了一个附近沿着河的大公园，围着河流跑了一个小时，用运动来降一下体内的火气。
他的身体经过系统的两次强化，再加上觉醒龙甲的改造，身体已经非常强壮，一个小时跑下来，身体只是轻微出了一点汗。
跑完步以后，他来到了河边的 一个小广场，小广场上有很多健身器材，单杠和双杠旁边围了不少健身的人。
有两个光着膀子的年轻人正在单杠旁边做热身运动，两人上半身的肌肉都非常结实，腹肌像巧克力一样，没有一丝赘肉，姜凡粗略估计体脂在百分之五左右。
这种身材在普通人看来已经望其项背了。
姜凡做了一百个俯卧撑以后，双手拄着双杠开始做双杠臂屈伸，双杠臂屈伸是最好的上肢训练方法之一，非常考验人的核心力量。
姜凡做的时候周围的人看了他一眼，就移开了目光。当他做到二十五个的时候，不少人又把目光重新移到了姜凡身上。
当姜凡做到五十个的时候，所有人都停下来开始围观，双杠臂屈伸一口气能做五十个已经是大神级别的人了。
而且看这个人的架势好像脸不红，气不喘，还能继续做下去。
当姜凡做到80个的时候，连那两个光着膀子的年轻人也凑了过来围观。
九十五！
九十六！
九十七！
……
一百！
姜凡从双杠上跳了下来，感觉一阵的神清气爽，整个人都通透了。