十分钟后，训练赛开始
湘北主力阵容；中锋：赤木刚宪198cm 大前锋：樱木花道189cm 小前锋：流川枫 187cm 得分后卫：三井寿 186cm 控球后卫：宫城良田 172cm
东大与替补混合阵容：中锋：南乡洸一郎192cm 大前锋：圆谷朝三郎195cm 小前锋：木暮公延179cm 得分后卫：佐佐木翔190cm 控球后卫：安田靖春170cm 裁判由川崎教练担任。
赤木与南乡争球，高度是势均力敌，但是力量上，赤木还是占优，将球拨给宫城，宫城闪电般运球上篮得分 2:0
“这个后卫速度还真快”回追的圆谷望着宫城
“好了，咱们还击吧。不要留力哦，让这帮孩子看看咱们大学篮球员的实力”佐佐木淡然一笑。
“没问题，佐佐木前辈，先让我攻一球给这帮孩子看看，如何？”
“好，让他们见识见识日本第一大前锋的厉害”
安田控球过半场，见到佐佐木要球，就将球传了过去，三井早已落位等候。弯腰屈膝，右手伸向佐佐木，防止投篮。左手横伸，防止突破。“嗯，姿势蛮标准的”佐佐木点点头。“不
过下回再与你交手”佐佐木将球传给了木暮。“把球给我”内线的圆谷示意。木暮将球传给了圆谷。圆谷得球，面对赤木，背身运了两下强打。“好可怕的力量。”赤木感到一股大力传来，
自己难以喘息。殊不知对方也在惊叹“力量真不错，换成普通大学内线球员，早已被我打入篮下得分。我竟然未进入半步，不愧是神奈川一流的中锋”圆谷再次发力，趁赤木加力，突然一个
背转身过了赤木“好快的速度，我竟然无法反应”赤木大吃一惊。圆谷突到篮下顺势就要灌篮。“大个子，你休想”樱木跳了起来。“红毛小子，跳的还真高，不过你还是敌不过圆谷”佐佐
木（内心）果然，圆谷力压樱木灌篮得手2:2.
“湘北这对内线组合怎么样？”回防时佐佐木问圆谷“你和教练说的不错，赤木和樱木确实有潜力，尤其那个樱木。弹跳和力量甚至还要强于赤木。我冲起来灌篮，换成旁人早被撞飞了
。他竟然只是落地退了2步就站稳了。而且跟他空中对抗那一下我都觉得胸痛。看来我不能像往常使出七分力，得使出全力打球”圆谷一脸凝重的回答。
“你也是个怪物。”佐佐木暗想。
“那个大个子，弹跳和力量还真是强，比大猩猩还厉害”樱木望着圆谷，罕见的一脸严肃。
“这就是大学生的篮球实力么，这才对么，越强我三井才越兴奋”