在火山，他们跳进岩浆里，火山瞬间沸腾不已。在火山之中，热烈的温度刺激他们的身体，也让他们身体觉醒了火的力量，火山的能量被他们快速吸收，成为充电宝。他们的身体在火山的刺激下，慢慢发育，还在不断长高。在火山的不断刺激之下，现在他们的身体能扛得住一万多度的高温。普通的火焰对他们没用，根本破不了防。
在北极和南极，低温持续刺激着他们的肉体。他们扛起一座冰山做俯卧撑，举重，推拉等。在低温的刺激下，他们感受到了冰元素，并逐渐掌握冰的力量。
在水下几百米一千多米，强大的压强不断压缩着他们的肉体，让他们的身体甚至变矮了。必须集中精力，对抗着全方面的压强，让肌肉勃起，成为新的力量，他们甚至掌握水的力量。
在大山之中，只见青山，皆是他们的锻炼工具。几百米高的大山能被他们敲成小山丘，小山又变成一块块小石头，甚至还雕起了雕像，原形就是他们自己。
他们甚至还招来了小青，飞到天上去引雷，以雷电之力不断刺激着他们的身体，增强他们觉醒的雷电力量，也增强他们的抗电属性。他们现在也能去吸收雷电的力量。
极限运动强力刺激肉体，让他们的肌肉变得更加紧实，更有力量，肌肉在不断膨胀，他们几乎每天都在长高，甚至一个月长高一米。
在这种更加强烈的刺激下，他们身体的发展令人拭目结舌。
第16年，他们突破了百米大关。
黎苏身高150米，体重248万吨，脚长24米，胸部为她这个身高的E，比正常女性大一百多倍。拳头力量2250万吨。
胡峰身高160米，体重255万吨，脚长28米，拳头力量2500万吨。
他们以后会变得比奥特曼还高的存在。