根据所给资料，妖族在修炼上有先天优势，有的妖族心脏就有好几个，尤其在战斗中的续航能力就超越其他种群太多了，就如现在这个金焰鹏一族，就有三个心脏，而金焰鹏一族所修炼的功法，是将源质不断提炼，变得更加纯净，从而以一抵十，随时转化成庞大的源质。
验证境界提升的方式则是观察火焰的颜色，若是红色则是普通的火焰，对应的是妖族的真灵境，这是他刚刚吃早饭时向金桐询问的妖族境界划分，刚出生稍加运用能力后就是真灵境。而接下来炼化修炼后，火焰变成了金黄色，则说明到达了灵海境，当火焰变成了紫色，则表明到达了灵渊境，而在这个境界之后都会得到神明的赐福，论现在迷失之森是被封印的状态，突破灵渊境就能得到神明赐福，但这神明赐福也可提前，甚至可以进行多次，就看神明有没有关注你，就如金焰鹏一族的族长，金天一。
他曾是那个时代的天之骄子，深受太阳神的青睐，在金天一出生时，身后便有五轮烈阳，高悬空中，光芒万丈，而太阳神虚影现形，出现在天空之上，笼罩在金焰鹏一族的头顶，降下太阳神的净化之火，而在灵海境同样有太阳神相助，而根据记载，他的一生共有六次赐福。
灵渊境之后便是神选境，源质中会携带着神明的气息，神选境之后火焰再一次发生改变，变成七彩色，此境界叫半神境，尽管是半神的称号但还是与真正的神明有所差别，而在半神之上还是一片人区。
而对于这个修炼方法他确实想尝试，但这种提炼方法，并不适合人类，反复地炼化源质，原来的源质更加精纯，但自身身体的素质法跟上，就容易导致自身的爆体而亡。
所以他们更擅长于扩大自己的源质容量，在体内开辟出一个个星核，吸收容纳更多的源质，盘旋在心脏周围，视周围血脉经络。
而每开辟一个星核就对应着一个境界，与妖族一样，境界的名称相同，真灵境，灵海境，灵渊境，神选境，半神境，划分为五个境界，而在记载中星核的上限就是为五颗。
这个世界的人类，在逐步探索中发现了星空之中所蕴含的空间力量，慢慢同化这股力量，形成融于身体的星核，便可以存储源质。
这两个方案看上去都是很好的修炼方式，但是很明显妖族的修炼方法并不适合身体脆弱的人类，但机会就摆在眼前，好不容易有这样的机会，来到这片世界，而且还是被封印的迷失之森，如此开局，怎么能没有其他心思呢？
只是看着前面两本精致的书籍，许常不禁感到头大，该怎么修炼呢，提高自己的身体强度，这不是体修吗？可要怎么修呢？算了先修出星核再说吧。
先要沟通天地，感知捕捉星空中的空间之力，许常意念一动，感受着星球之外的空间之力，飘渺虚，随着源质感知不断地向外蔓延，脱离了这片天地，但受限于这片天地的封印，他法进一步的向外延伸，进行到这一步直接卡住了。
许常现在嘴角一阵抽搐，给他整不会了，这什么破地方，修炼都不能修，然而许常开始抱怨时，还未收回的感知源质，变清晰地感受到空间的气息。
咦？这个是？穿梭于一层形的桎梏下，所蕴含的空间气息，从桎梏中诞生，游走于屏障之间，这个难道就是空间的味道，许常将其捕获，顺着源质，以源质为桥梁，传输着这若有若的空间之力，而在运输之中部分空间之力散失，飘荡于天地之间，在天地间随意穿梭，最后到许常的手里时已经没有多少空间之力了，可是说是可有可。
许常在心里暗骂一声，但又转念一想蚊子腿也是腿，有总比没有好，至少能开始修炼了。
随着时间的流逝，越来越多的空间之力盘旋在许常体内，用着自身的源质不断地引导，感染，正在试图同化，但是速度还是慢了点，毕竟这吸收空间之力的速度也是没谁了，慢是真的慢。
嗡——木门被轻轻地打开，许常猛地睁开双眼，在穿越后他自从有了上次玉蛛的事，他现在神经随时随地都处于紧绷状态，一点风吹草动都会引起他的警觉，看着进门端着午饭进来的倩影，紧绷的神经放松了下来，修炼慢慢平复，盯着眼前的佳人，不，应该说是她胸前端着的古怪之物。
火云树纹的木盘上，有着五枚魂炎果，还有着一碗汤，赤红的汤色，粘稠的汤汁，汤面上还有着源源不断冒出的气泡，犹如火山岩浆一般，着实吓人。
“这个是？”许常指着眼前的热气腾腾的邪恶之物，皱着眉头。
“哦，这个是族里为你提供的燃血汤，由魂炎果，还有火云树伴生的血魂草，炎泉的水，最后添上我们金焰鹏一族的一滴血，主要是看这滴血的质量如何，才来评价这碗汤的质量，而这碗汤用的是族长的一滴宝贵的精血，现在族里喝到的没几个，算上我也只有三个，你要一口气直接吞下去这样功效最好，可以弥补你人类身体上的缺陷，增强身体的素质，你尝过你就知道了。”金桐瞪大双眼流露出艳羡的目光，甚至还能听到她咽口水的声音，指着这碗汤不断补充道。
“那我现在就来试一下。”许常已经迫不及待地想要尝试一番，本来还想着怎么提高肉体之躯，现在这不机会来了吗。
“由于你是人类，很难承受这样的痛苦，所以我会在身旁辅助引导你消化吸收。”金桐将手中汤递到许常身前，并站在一旁，美目紧盯着眼前这个迷失之森唯一的人类，神情紧张。
许常看都没看，听都不想听，两手端起碗来，一口闷了下去。
火红的汤汁流入体内，刚入喉时，便有一股灼热感，在喉咙处蔓延，如同烈火灼烧般疼痛万分，而当抵达肚子时，一阵又一阵的刺痛感侵蚀着我的内脏，似乎要将体内化为灰烬。
金桐见状，看到他如此鲁莽，一手直接拍在他的身体上，体内迸发出雄浑的源质，引导着许常体内不断冲撞的气流，牵着它们，一步步地走过许常身体的每一处，由于金桐的控制，一切变得轻松了起来，是需要在他体内经历几个循环便可。
而许常也没有任何反抗，只是看着自己经脉血液，开始不断地重塑改善，血液里有着点点金光，经脉变得更加坚韧，心脏处还有着一道道火云木般的纹路，运送的血液也变得更加庞大且迅速，那么现在我还是人吗？一个问题随之诞生，我还是人吗？
呃——应该是半人半妖了吧，管它那么多，变强最重要，就这样许常接受了他的改变，慢慢地感受着自己体内现在翻天覆地的变化，而在心脏处原来盘旋的源质似乎已经饱和了，好像要开始转化异能了，会是什么呢？
随着转动的停止，“异变”发动，可能是这个汤的影响，他的异能变成了门垃圾的灵级功法，但是是火属性，叫做灵火术，简单的吸收火元素之力，并能施展些简单的小法术，如喷个火丢几颗火焰球，并没有多大用处，但是却能吸收火元素源质，趁着这个异能赶紧修炼。
随着汤的消化，现在已经是夜幕降临的时候，看着眼前金桐疲倦离开的身影，一副虚脱样，而许常则继续巩固着他的修为，争取早日修成真灵境。