涿鹿长老讲完后，便把目光看向那位身材有些微胖的老者。
老者也是点了点头，开始讲述何为炼体之道。
……
“练体有运三华五气之精，而洗骨伐毛者，有搬运周天之力”。
“炼至大成，一元穴窍全开后，肉身如烘炉，可刀枪不入，灵肉之身可千变万化、法天象地，一拳可山崩地裂，一击可寂灭苍穹”。
“只不过那等境界，就算老朽也不得其法”。
“我们清虚门以修行练气蕴神为主，炼体之道的法门实在是少之又少”。
“但好在我们清虚门传承千载，藏经阁内也有几部炼体之道的法门，只不过修炼极其困难，你们可在此之后，去藏经阁借阅一观”。
.......
石阶上众多弟子，有人面露欣喜，同样也有人听的抓耳挠腮，比痛苦。
直到日落西山，那位胖胖的老者才将炼体之道讲完。
“原来炼体之道也有这般威能”。
许十安也是听了之后，茅塞顿开。
原来炼体之道，乃是打磨肉身。
肉身越强便可在体内蕴含更多的灵气，提高突破的概率。
另外许十安得知，练精化气中的三个境界，旋照、开光、融合，只不过由普通人向修仙者的过渡阶段。
只有突破炼气层次，才真正算的上踏入修仙的第一步。
一旦突破练气，气血充裕远超同辈，可提高寿元一甲子，也是就六十年。
至于筑基境界可延寿两甲子，一百二十年，也就是说，一位筑基境界的强者，算上本有的寿元，可活两百多年。
许十安十分惊讶，但惊讶之余也有一丝愁容，不知道他是否能在一年内突破炼气层次。
“看样子，今夜必须突破旋照境”。
他也明白，后面的境界突破只会越来越难，他必须抓住每分每秒。
要不然一年之期到了，没能突破炼气境，便只能被赶下山，做一个凡人。
最重要的是，二丫的病只能缓解三年，不能突破就意味着清虚门不可能再给予他任何帮助。
所以他没有选择的余地，必须在一年内突破才行。
“另外筑基境界，似乎可以在清虚门担任长老一职”。
许十安这时也在心中感慨一句。
“也不知道灵月和岳锋两位仙人是何等境界”。
“他们应当没有突破筑基层次，据我猜测他们在炼气境一道上应当是走的极远”。
正当许十安走神思考之际，那两位长老也是将他的思绪拉了回来。
“今日讲道此刻就算结束了，望各位下去之后，好生修行，早日突破，壮我清虚门”。
铜镜上的青光消散，那盘清水上的画面就就此消失。
许十安也是将铜镜拿在手中，放入了盒子里。
此刻天色已经日渐暗淡，许十安起身，看了一眼窗外，山边的红霞熠熠生辉。
然后才起身，打开自己的房门。
“嘎吱”。
“十安，你终于出来了，你都在房间里呆一天了”。
李欣兰在门口似乎等待了多时，听见门开的声音，也是急忙凑了过去。