《最优练习生的录制选址—海市是一个美丽的沿海旅游城市，艺果为了这档节目下足了血本，几年前就成立了团队进行策划和各方面的准备，甚至联合其他公司，在当地旅游局的项目扶持下，在沿海的山崖上建了一座城堡用做录制基地，城堡整体为白与蓝的配色，下方就是海市的著名景点情人海，远处望去美的就像一幅画。
等《最优练习生录制结束后，这座城堡将会作为新的旅游景点对所有游客们开放，通过节目的加持，相信到时海市的旅游业必将会迎来一波新的高潮。
在机场通往录制基地的沿海公路上，沈知夏趴在车窗上，感受着夜晚海风的吹拂。七年，她离开这片土地太久了，中间两次短暂的归来，并不曾让她感受到内心的熟悉。
到达海外的第一年，她成为B.L公司的练习生，开始学习新的语言，努力的融入新的生活环境，更加拼命地练习，和上千个练习生博出道位。
在B.L的第二年，她成为了Sr，和Ann、Jasin一起成为三人女子出道。
人有时候光凭努力是不够的，即使实力再强，也还是需要一些运气。幸好，她运气还不。
B.L推出的上一个也是第一个女子组合，是一经出道便爆火亚洲的女子天团Prtty-Gir，如今成员年龄都已偏大，已经很久没有回归，基本都开始了在演艺或者主持等各方面的发展，.L公司时隔八年才再次推出的第二个女子组合，公司对此非常重视，由B.L的主力团队操作运营，主旨成和Prtty-Gir完全不同的新女团，不止要征服亚洲，更要走向世界，所以成员的实力就尤其重要。B.L花了两年的时间在上千个练习生中层层选拔，势必要选出不仅颜值抗打，实力更能抗打的全能ACE成员。
而沈知夏就是一匹半路跃出的黑马，获得公司团队的全票通过拿下了出道位。虽然运气很重要，但是机会永远是留给有准备的人的，在来到B.L之前，她已经在国内做了六年的练习生了，没有人比她更懂得实力的重要、机会的可贵。
出道第二年，洲及欧美各国家都有了一定的知名度，她们像一阵新的风暴，以独特的风格，令人惊艳的音乐和舞台，席卷了国际乐坛。当时，公司安排了满满的行程和通告，她们三个人全世界各地飞，那是她第一次回来。一周的时间，忙着参加各种活动综艺和表演舞台，行程太过紧密和繁忙，她来不及做除了工作以外的任何事情。
第二次回来，是在两年前，全球巡回演唱会，其中一站是京市，一如上次，匆匆地来，匆匆地走。
其实，细细想来，也没什么可感慨的，作为一个孤儿，这片土地上没有她的家人，也不再有她的朋友，或许她曾经拥有过，可是如今也都不再属于自己，如此这般，她又有什么可挂记、可想念的呢？
微微转冷的海风将她的思绪拉拢回来，沈知夏坐直身子，关上了车窗。好像……要变天了呢，会下雨吧。
沈知夏到达录制基地的时候已经是凌晨两点了，节目组已经安排了人等待在基地门口。
沈知夏刚下车，一位长相亲和的男士就赶紧迎了上来，“您好，沈老师，我是后勤组的负责人林晓。”
“您好，我是沈知夏，这两位分别是我的助理金俊皓和化妆师姜雅。”沈知夏与对方握手后，侧身介绍了身后随行的助理和化妆师。